从全国最大的城市搬到了小镇；出奇的好

在一个偶然的星期二，我醒来时发现一缕头发由于压力而掉落在枕头上，胃里有一种不舒服的感觉，我的思绪已经开始飞速运转。这成了日常工作。

我几乎一生都住在新西兰最大的城市奥克兰。 2020年，我和我的伴侣搬进了城里的一套小公寓，我们最初很喜欢它——但现在，几年后，我们开始感到局促。

城市、工作、噪音……一切都让我承受不了。那天晚些时候，我们进行了一次谈话，并意识到是时候做出改变了。她也感到精疲力竭，而我的焦虑也比以往任何时候都严重。

我们的财务状况崩溃了，尽管我们身处一座拥有 170 万人口的城市，但我们却没有拥有我们想要的社区。

第二天，我们真的去寻找更绿的牧场，并在其他社区寻找新的家。

经过 6 个月的寻找，我们找到了完美的地方

我们首先参观了邻近郊区的一所房子，但它让我们想起了我们在小单元中遇到的问题。这个空间让人感觉压抑、黑暗、狭小，而且附近的房价也贵得吓人。

之后，我们知道我们必须改变我们的搜索并开始寻找距离奥克兰一个多小时车程的房子。

我们在2023年底找到了它 这 地点：一栋古老的三居室乡间别墅，傲然矗立在巨大的绿色草坪上。那是一个阳光明媚、安静而乡村的小镇，人口不到一万人。

我们甚至不用进去。当我们把车开进车道参观时，我们就看到了所有的绿色植物，互相看着对方。我们的想法是一样的：这正是我们所需要的。

大自然对我的神经系统发挥了魔力

没有什么比靠近 2,500 英亩的森林更能缓解我的焦虑了。

我在单元房、联排别墅、公寓或与室友住了很多年。我几乎没有隐私，而且绝对没有绿化。

与此同时，这座绿树成荫的安静住宅再次邀请我出去。我没有被关起来，也没有避开过于亲密的邻居，所以我开始每天花时间在外面。

我的新常态帮助我平静下来并再次呼吸，我注意到我的心理健康状况有所改善。我因焦虑而减掉的体重又增加了，惊恐发作也停止了。

尽管我们在这里住的费用更高，但我们花的钱却更少

我们的新家的租金比旧公寓贵，但额外的费用似乎是值得的，因为我们有更多的空间，包括宽敞的草坪。

另外，无论如何，在这里省钱感觉更容易。在这座城市的短短一年时间里，我在 Uber Eats 优食上花费了近 4,000 新西兰元（约合 2,300 美元）。

这里的当地外卖选择包括一家小比萨饼店、一家烤肉店以及炸鱼和薯条。我们距市中心约 10 分钟步行路程，但附近没有 Uber Eats 优食，我们根本就没有选择花不必要的钱，因此不得不花更多时间做饭（并节省）。

至关重要的是，我们第一次能够存下应急基金，这也以多种方式缓解了我的焦虑。

现在我们了解我们的社区，他们也了解我们

尽管我们住在城外，但我们与社区的联系比以往任何时候都更加紧密。我们认识我们的邻居、房东和机械师。 Facebook 社区群组里充满了知名人士，我在那里看起来就像一张报纸。

在我们离开奥克兰的几年前，我的家人就已经搬出了奥克兰，这次搬家让我们的距离缩短了 90 分钟。

现在，短暂的访问和家庭烧烤——这是我们在城市小镇上永远不可能拥有的——已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

我们必须了解很多关于乡村生活的知识，但这是值得的

搬到农村地区并不容易。巨大的蜘蛛用网包裹着我们的甲板和树木，我们在这里的第一个晚上，寂静得令人不安，我无法入睡。

只是需要时间。现在，这些蜘蛛为我们捕捉流浪的蚊子，寂静让我们入睡。我的伴侣可以更轻松地休息，并说她感觉比以往任何时候都更有创造力。

我不相信这样的改变是可能的，我很感激事实证明这是错误的。

乡村生活的现实总是让我感到害怕。我从没想过我会这么做。但最终，搬到一个乡村小镇是我们做过的最好的决定之一。