被解雇？以下是你应该立即做的 5 件事

11 10 月 2025

当联邦政府于 10 月 1 日关闭时，联邦工作人员的收入问题引发了连锁反应。仅仅 900,000 名政府雇员现在他们正在休假。另有 70 万人正在无薪工作，因为他们的工作太重要，无法呆在家里。

更糟糕的是，这是完全可以避免的，现任政府已表示一旦停工结束，可能无法向这些工人提供法律要求的欠薪。考虑到这一事实找另一份工作虽然休假可能需要政府雇员机构的批准（并且不会帮助没有薪水工作的关键员工），但关闭可能对数十万美国人来说是一场个人财务灾难。

仅有的占所有美国工人的 1.8% 有山姆大叔当老板，但这并不意味着我们其他 98.2% 的人可以免受休假、突然失去收入或来自无关部门的奇怪咆哮导致你连续数周无薪工作。（好吧，也许不是最后一个）。这就是为什么对所有工人来说了解这些财务策略如此重要，这些策略可以帮助您安全地克服收入损失的负面影响：

计算您的最低预算

如果您在收入损失之前还没有这样做，请坐下来计算一下您每月的基本开支。这些费用对于维持您的生活至关重要，例如租金或抵押贷款、水电费、食品、交通和儿童保育。

一般来说，这是一个相对容易计算的数字。从您的固定支出（例如租金和儿童保育）开始，并通过计算过去 6 至 12 个月的平均费用来估算您的波动支出（例如食品和水电费）。

您得出的数字是您的最低每月预算，并为您提供了一个框架，帮助您弄清楚如何在收入暂停的情况下可持续地生活。

如果您有信用卡债务、学生贷款或其他债务，请联系您的债权人，了解在收入损失期间是否有办法暂停付款或减少每月付款要求。

虽然这通常会随着时间的推移增加您所欠的金额，但它可以为您提供当前所需的喘息空间并减少您的最低每月预算。

失业救济金通常基于您之前的收入历史记录，大多数救济金的期限为 26 周。每个州都有每周失业救济金的最低和最高金额。

例如，在威斯康星州，Cheesehead 每周可以获得的最低失业救济金为 54 美元，最高为 370 美元。这些数量各州差异很大马萨诸塞州的每周最高救济金最高为 1,033 美元，波多黎各的最高救济金最低为每周 190 美元。

失业救济金并非适用于所有类型的收入损失。进行罢工，必须无薪工作（就像目前的例外政府工作人员所做的那样），或者得到因故被解雇将使您没有资格领取失业救济金。但如果您可以领取失业金，这些福利可以帮助您维持生计，直到您的收入恢复。

假设您留有储蓄，您可以将其与每月最低金额进行比较，以确定您可以在没有收入的情况下度过多少个月。

在理想的情况下，您将拥有相当于三到六个月生活费用的应急基金。这应该可以帮助您对自己的收入损失更有信心，因为您知道自己可以在没有收入的情况下忍受相当长的一段时间。

不幸的是，只有 46% 的美国人有足够的储蓄来支付三个月的开支。根据 2025 年银行利率报告。如果您没有强大的储蓄账户（或任何账户）并且有资格领取失业救济金，您也可以在每月最低金额和潜在失业救济金之间进行相同类型的比较。

根据他们为哪个机构工作，以及他们是否仍在上班但没有报酬的工作，联邦雇员在等待政府关闭结束期间可能无法接受替代就业。但这并不意味着他们无法找到其他收入来源。

例如，休假的员工可能会列出他或她愿意出售的物品清单，并制定出售这些物品的时间表。制定时间表可以让他们有更多的时间来获得这些物品的最优惠价格，也让他们对下个月的钱从哪里来有一种安全感，因为有计划。

其他选择包括在家里租一个房间或作为自由职业者出售您的服务。在等待主要收入恢复期间保留一些钱的任何选择都可以帮助缓解政府关闭期间的财务压力。

并非由于自己的过错而失去收入是令人愤怒和士气低落的，尤其是当您不知道何时可以收回收入时。但弄清楚维持生活方式所需的最低限度可以帮助您感觉更有掌控力。从那里，您可以向债权人请求暂停并确定您是否有资格领取失业金。然后，看看您的储蓄和失业救济金可以维持您多久。

为确保这一过程能够持续到当前的政治愤怒时期，请制定一个可根据需要实施的替代收入来源计划。所有这些共同创造了一个在收入损失中生存和发展的计划，即使这种情况会持续很长时间。